vaincre la dépression : les 7 clés pour guérir rapidement

Comment guérir d’une depression ?

Les personnes qui veulent vaincre la dépression doivent absolument consulter leur médecin traitant pour trouver une solution. Il est très difficile de guérir d’une dépression sans un soutien médical et thérapeutique approprié.

La prise en charge nécessite souvent la coopération du médecin traitant et d’un psychiatre afin de trouver le traitement le plus adapté.

Afin vous mener sur la voie de la guérison, votre médecin peut vous proposer une thérapie qui est parfois associée à une prise de médicaments, mais pas toujours.

Le traitement médicamenteux de la dépression

Dans certains cas, le médecin traitant ou psychiatre peut prescrire des médicaments type antidépresseurs en complément de la thérapie.

On les utilise généralement dans les cas de dépressions modérées à sévères afin d’apaiser les symptômes, de vaincre la dépression et de permettre à la personne de reprendre une vie plus normale.

Le choix des antidépresseurs est laissé à la discrétion du médecin. Il s’agit généralement d’un traitement long et progressif. L’objectif est de parvenir à se passer petit à petit de ces antidépresseurs.

Le traitement par psychothérapie de la dépression

Les médecins proposent le plus souvent une psychothérapie, quelle que soit la forme de dépression. Il existe plusieurs formes de thérapie.

Votre thérapie peut être individuelle, familiale ou en groupe. Il est possible qu’on vous propose une thérapie comportementale et cognitive, ou une thérapie plus longue de type psychanalytique.

Le choix du type de thérapie dépend de plusieurs facteurs comme la sévérité de la dépression, la situation de la personne dépressive et aussi sa capacité à s’investir. Discutez-en avec votre médecin traitant ou psychiatre pour qu’il vous conseille.

Si vous avez des réticences à chercher de l’aide, vous pouvez consulter des témoignages de personnes ayant réussi à vaincre la dépression grâce à la thérapie.

Vous pouvez suivre une thérapie avec un psychiatre ou un psychologue, aussi bien en cabinet libéral que dans un centre médico-psychologique (CMP), ou encore en centre de soins.

Celle-ci peut faire l’objet d’une prise en charge par l’Assurance Maladie ou la mutuelle, mais cela dépend des cas et du type de thérapeute consulté (médecin psychiatre ou psychologue).

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Quels sont les Signes d’une dépression

La dépression se manifeste par des symptômes très divers mais caractérisés. Afin de mieux identifer les causes et pouvoir vaincre la dépression, voici les signes les plus fréquents d’un trouble dépressif…..


Les bons gestes pour vaincre la dépression

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La dépression est une maladie qui peut se guérir progressivement, mais pouvant laisser des symptômes résiduels. Ceux-ci sont présents lorsque la dépression n’est pas encore complètement guérie….


Comment vaincre la dépression ?

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Pour pouvoir vaincre la dépression il faut savoir que ce trouble depressif est une maladie psychique sévère multi facette, qui peut présenter différentes formes cliniques spécifiques….

 


les différentes formes de dépression 

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Afin de vaincre la dépression sachez bil qu’il existe plusieurs types de dépression : dépression post-partum, dysthymie, dépression saisonnière… Leurs symptômes sont assez proches…….


 

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