vaincre la dépression : les 7 clés pour guérir rapidement

Quels sont les signes d’une dépression ?

signes dépression

Bien s’informer pour vaincre la dépression

La dépression se manifeste par des symptômes très divers mais caractérisés. Afin de mieux identifer les causes et pouvoir vaincre la dépression, voici les signes les plus fréquents d’un trouble dépressif :

    • sentiment de tristesse permanent qui dure depuis plus de 2 semaines
    • perte d’intérêt et de plaisir dans les activités habituellement appréciées
    • baisse d’énergie ou fatigue anormale (asthénie) et intense.
    • perte de confiance en soi
  • sentiment que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue
  • idées noires, pensées suicidaires
  • anxiété ou sentiment d’angoisse
  • sentiment de culpabilité ou d’inutilité
  • troubles du sommeil ;
  • ralentissement général (modification de la marche, des gestes, de la façon de parler…)
  • difficultés à se concentrer
  • trouble de la mémorisation
  • perte d’appétit.

Il est possible d’être dépressif sans que les proches ne s’en rendent compte car la personne parvient à maintenir une apparence de bien-être. On parle même parfois de « dépression souriante », mais cela n’est pas un terme médical officiel.

Bon à savoir : les troubles mentaux telle que la dépression peuvent également avoir un impact sur la libido et les performances sexuelles. Chez les hommes, cela peut se manifester par des pannes et problèmes d’érection.

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les différentes formes de dépression 

Les différentes formes de dépression

Afin de vaincre la dépression sachez bil qu’il existe plusieurs types de dépression : dépression post-partum, dysthymie, dépression saisonnière… Leurs symptômes sont assez proches…….


Comment guérir d'une dépression

Comment guérir d’une dépression

Les personnes qui veulent vaincre la dépression doivent absolument consulter leur médecin traitant pour trouver une solution. Il est très difficile de guérir d’une dépression sans un soutien médical et thérapeutique approprié…..


Les bons gestes pour vaincre la dépression

Les bons gestes pour vaincre la dépression

La dépression est une maladie qui peut se guérir progressivement, mais pouvant laisser des symptômes résiduels. Ceux-ci sont présents lorsque la dépression n’est pas encore complètement guérie….


Comment vaincre la dépression ?

Comment vaincre la dépression ?

Pour pouvoir vaincre la dépression il faut savoir que ce trouble depressif est une maladie psychique sévère multi facette, qui peut présenter différentes formes cliniques spécifiques….

 


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