Yoga : postures de yoga, stars du yoga, découvrez l’univers du Yoga décrypté dans notre rubrique . Découvrez les nouveaux cours : yoga post natal, yoga sonore

Les Plus Lus

7 étirements à ne pas oublier après la course à pied

7 étirements à ne pas oublier après la course à pied

0
La plupart des coureurs ont intégré le réflexe des étirements en fin d’entraînement. Ces exercices aident les muscles à mieux récupérer, améliorent la souplesse...

Déconfinement : remettre ses chaussures sans mal aux pieds

0
L’état de nos pieds s’est-il dégradé pendant le confinement ? "Dans une certaine mesure, oui", répond le Dr Djamel Bouhabib, podologue et président de...
Comment (bien) choisir ses chaussures de trail ?

Comment (bien) choisir ses chaussures de trail ?

0
● Dois-je choisir une chaussure plutôt qu’une autre en fonction de la fréquence de ma pratique ? “L’idéal est de raisonner en nombre de kilomètres,...
Débuter l'athlétisme : Comment s'équiper ?

Débuter l’athlétisme : Comment s’équiper ?

0
Courir, sauter, lancer, marcher... l'athlétisme regroupe de nombreuses disciplines qui font appel à des chaussures spécifiques selon les spécialités or, cette première paire sera...
Et si on se rappelait pourquoi on aime courir ?

Et si on se rappelait pourquoi on aime courir ?

0
Enfin ! Il n’est pas trop tôt. Vous en connaissez du monde, mais alors cette personne, vous n’avez franchement jamais songé à vous y...

Derniers Articles