Troubles du sommeil : Vos nuits sont agitées, vos journées sont épuisantes : comment réagir ? Les troubles du sommeil peuvent transformer une nuit réparatrice en véritable cauchemar…
Détox après les fêtes pour dégonfler et retrouver son équilibre
Pour gommer les excès, on vous a préparé une semaine de menus Détox après les fêtes qui vous aideront à pour dégonfler et retrouver...
Comment remédier aux troubles du transit intestinal ?
Constipations, diarrhées, ballonnements, coliques… La digestion nous rend parfois la vie compliquée. Ces troubles embarrassants sont parfois liés à une maladie, un traitement médical...
Les bienfaits santé des tisanes et infusions
Stars de l'hiver, tisanes et infusions ont envahi les rayons de supermarché. Mais à choisir, on préfère les plantes en vrac. "Elles sont souvent de...
La médecine ayurvédique pour soigner l’intestin
Depuis des temps immémoriaux, le côlon a été l’objet de soins particulier dans toutes les médecines traditionnelles. La médecine ayurvédique, qui est multimillénaire, considère...
Le serpolet pour activer la digestion
Certaines plantes se font discrètes, sans pour autant avoir jamais cessé de tenir une place importante dans la médecine populaire, attendant le moment opportun...
