Traitement anti cellulite efficace : 8 remèdes naturels

L’alimentation anti cellulite

Tout Traitement anti cellulite efficace commence toujours par une alimentation saine et équilibrée.  Les aliments anticellulite recommandés permettent d’améliorer l’aspect de votre peau et d’éliminer en grande partie la cellulite.

Une alimentation équilibrée remplie de fruits, de légumes et d’aliments sains vous aidera à maintenir votre poids santé et à diminuer l’apparence de la cellulite.

Traitement anti cellulite efficace

Favorisez les fruits et les légumes crus, des aliments riches en nutriments, en antioxydants et en eau.

Les aliments riches en oméga-3 comme le poisson et les bons gras comme les noix, les olives et les avocats sont aussi à favoriser. Essayez de choisir vos ingrédients biologiques puisqu’ils ne contiennent aucune toxine qui risquerait de nuire à votre système lymphatique.

Diminuez : Le sel, le porc, les fromages, les yaourts et fromages blancs, les féculents complets.

Supprimez : Toutes les graisses cuites et fritures, le lait, la charcuterie, les viandes grasses, les viandes et poissons fumés (qui sont très salés), les plats industriels – généralement gorgés de sel (pizzas, plats préparés…) -, les biscuits apéritif, les biscottes.

Pour conclure

Les meilleures armes pour un Traitement anti cellulite efficace c’est la combinaison de massages ciblés (à la maison ou chez un masseur-kinésithérapeute), de l’activité physique et une alimentation pauvre en sel, en graisses et en sucres.

Des stratégies gagnantes, à compléter avec des huiles essentielles, des plantes et/ou de l’homéopathie. Plus qu’à essayer !

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