Les examens indispensables avant la grossesse

Vous êtes en train de choisir le prénom parfait pour votre futur enfant, ou la couleur de sa chambre, mais avez-vous pris le temps de vérifier que votre corps est prêt à concevoir un bébé ? Si vous songez à franchir le cap de la parentalité, vous avez probablement beaucoup de choses en tête pour faire de la place au nouveau membre de votre famille. Mais un bilan-santé devrait être en tête de la liste des choses à faire, car une condition physique, émotionnelle et mentale optimale vous permettra d’assurer une grossesse en pleine santé, pour vous et pour l’enfant à naître.

Rendez-vous gynécologique

Vous voyez votre gynécologue une fois par an ? Dans ce cas, vous avez réalisé les soins de routine essentiels pour votre santé. Pap test, mammographie, frottis, dépistage des infections sexuellement transmissibles… il est important de traiter d’éventuelles lésions du col de l’utérus, ainsi que d’éventuelles maladies, qui seront difficiles à soigner au milieu de la grossesse. Si vous n’avez pas vu votre gynécologue depuis un moment, il est temps de prendre rendez-vous.

Les antécédents

Pour assurer votre santé et celle de votre bébé avant la grossesse, il est essentiel de revoir en détail vos antécédents médicaux, vos antécédents familiaux et votre histoire génétique avec votre médecin. De cette façon vous serez sûre que vous ne souffrez pas d’affections sous-jacentes qui pourraient causer des problèmes ou augmenter les risques de contacter des maladies. Le diabète, l’hypertension artérielle, l’asthme, les troubles de la coagulation sanguine, fibrose kystique, la drépanocytose, la maladie de Tay-Sachs et les maladies thyroïdiennes, par exemple, peuvent affecter votre santé et celle du bébé.

Votre histoire psychologique est tout aussi importante. Le chemin vers la parentalité s’inscrit dans un grand bouleversement émotionnel. Ces expériences peuvent déclencher de l’anxiété, voire une dépression. C’est pourquoi il est important d’aborder cet aspect avec votre médecin ou thérapeute.

Les vaccins

Certaines maladies comme la rubéole ou la varicelle peuvent être dangereuses pour le fœtus ou le nouveau-né. Assurez-vous d’être à jour dans vos vaccins en vérifiant votre carnet de vaccination, ou demandez à votre médecin d’effectuer un test sanguin rapide. Même si vous avez été vaccinée pendant l’enfance, l’immunité peut s’affaiblir avec le temps.

Le style de vie

Pratiquer de l’exercice régulier, éviter les dogues, le tabac et l’alcool, et limiter la caféine font partie des bonnes habitudes à adopter dès que l’envie d’avoir un enfant se manifeste. Le but : éviter les complications pendant la grossesse et protéger le fœtus. Jetez également un coup d’œil à vos médicaments et aux suppléments que vous prenez, dont certains peuvent être nocifs pour le futur bébé.

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