Espace santé : retrouvez l’actualité santé dans notre rubrique dédiée : informations sur la recherche, maladies, traitements et conseils pratiques.

Brules graisses naturels efficaces

Brules graisses naturels efficaces : 9 aliments à privilégier

Saviez-vous que plusieurs aliments du quotidien sont des brules graisses puissants.Voici la liste des 9 aliments considérés comme Brules graisses naturels efficaces.

Remedes contre la toux seche

Remedes contre la toux seche : 7 solutions naturelles

une toux seche résulte d’une infection virale qui touche les voies respiratoires . Nous vous proposons dans cet article des Remedes contre la toux seche à base de subsituts naturels afin d’adoucir votre gorge et calmer l’irritation.

Espace santé

les 7 clés pour vaincre la dépression

Voici Les 7 clés pour vaincre la dépression et s’en sortir. Quelles sont les origines de la dépression et Les troubles associés ?

Quelles sont les différentes formes de dépression ? Quels gestes adopter pour vaincre la dépression ?

Arrêt cigarette en douceur

Arrêt cigarette en douceur : 9 conseils pour arrêter de fumer

Arrêt cigarette en douceur : comment augmenter ses chances de réussite ? Dites Stop à la cigarette.  Voici 9 conseils pour arrêter de fumer et réussir son severage tabagique efficacement.

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Jeune intermittent : Notre guide pour maigrir facilement

Le jeune intermittent consiste à adopter un cycle alimentaire systématique où alternent les périodes de repas et de jeûne pour maigrir facilement.

Son principe réside dans le fait qu’il ne repose pas principalement sur une restriction des calories, mais sur le moment le plus approprié de l’apport calorique.

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Petit déjeuner healthy : 11 recettes pour booster son énergie et garder la ligne

Un petit déjeuner healthy est un repas équilibré indispensable pour avoir un régime alimentaire sain et éviter toute prise de poids.

Voici 11 idées pour préparer un Petit déjeuner healthy pour booster son énergie et garder toujours la ligne.

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Les 10 clés pour booster sa dopamine et maigrir rapidement

Avez vous déjà entendu du régime Dopamine ? Booster sa dopamine permet de maigrir rapidement, reprendre le contrôle de son assiette, de son humeur, pour en finir avec l’addiction au sucre et aux quantités trop élevées de nourriture..

Idée de repas simple

Idée de repas simple : 10 recettes légères et rapides de plats onctueux

Une Idée de repas simple, des Recettes  légères et rapides, faciles et simples à réaliser. On vous propose aujourd’hui 10 plats onctueux qui correspondront à vous et à vos proches.

traitement efficace contre l’acné

Quel est le traitement le plus efficace contre l’acné ?

le traitement le plus efficace contre l’acné demeure toujours l’usage de produits naturels. Vous pourrez dire adieu à l’acné avec ces astuces adaptées à votre peau, 100 % naturelles pour un traitement anti acné par excellence.

Manipulateur narcissique

Manipulateur narcissique : Les 9 signes narcissiques à détecter

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La souffrance qu'inflige un manipulateur narcissique à sa victime est bien réelle. Apprenez à détecter les signes comportementaux manipulateurs narcissiques ? c'est quoi un manipulateur narcissique ? On désigne un manipulateur pervers toute personne ayant une conduite abusive....
Soigner un mal de gorge rapidement

Soigner un mal de gorge rapidement : 7 solutions efficaces

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Le mal de gorge est un symptôme fréquent des maladies virales, des douleurs, des démangeaisons ou une irritation qui donne l'impressin d'avoir des aiguilles plantés au fond de la gorge. Voici plusieurs solutions efficaces...
Arrêt cigarette en douceur

Arrêt cigarette en douceur : 9 conseils pour arrêter de fumer

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Arrêt cigarette en douceur : comment augmenter ses chances de réussite ? Dites Stop à la cigarette.  Voici 9 conseils pour arrêter de fumer et réussir son severage tabagique efficacement. Le tabac sous toutes ses...
esperance de survie pour un cancer du poumon

Quelle esperance de survie pour un cancer du poumon ?

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l'esperance de survie pour un cancer du poumon ne cesse de s'améliorer chaque jour avec la recherche très avancée de traitements encore plus efficaces générant moins d'effets secondaires. C'est quoi un cancer du poumon ? Le...
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