Conseils et Astuces regroupe toutes les informations concernant le bien être de la femme . Nos astuces pour garder la forme et conseils à 360 degrés, de la tête aux pieds .
Stress, avec un S, comme Sympathique
En matière de psychologie et de stress (psychosocial), on peut faire confiance aux scientifiques allemands. Des chercheurs de Fribourg le démontrent assez souvent, cette...
Le stress peut réduire l’espérance de vie
Il ne fait pas bon vivre dans des atmosphères où règnent des tensions négatives, facteurs de mauvais stress. Et ce n’est pas là qu’une...
Ma santé confinée: deux exercices de relaxation
Le site de santé Planetesante.ch s’adresse au grand public. Basé sur une information indépendante, il met gratuitement à disposition de tous des contenus validés...
Le yoga du rire, on s’y met ?
Depuis quelques années, le yoga se décline sous toutes ses formes : hatha yoga, ashtanga yoga, kundalini yoga… et maintenant le yoga du rire...
Le sexe est-il vraiment un remède anti-stress ?
D’un point de vu physique aussi bien que psychique, le sexe possède de véritables bienfaits pour notre santé. C’est d’ailleurs ce qu’a confirmé l’Université...
