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Enfant: rubrique dédiée pour vous accompagner pas à pas, vous aider à trouver vos marques pour l’éducation de votre enfant et vous simplifier la vie

Technique de stretching : les étirements passifs

Technique de stretching : les étirements passifs

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Les étirements passifs font partis des techniques de stretching ou les forces appliquées ne viennent pas de toi. Ce type d’étirement est facilité par une...